Noko fra Finland og mer proteinsmoothie :)

Fant flere fine produkter i en finsk matbutikk, wow! De har jo mye bedre utvalg der enn her. Alpro jordbær&banan og fersken&pære, samt yoghurt med fiber. Økologisk sjokolademelk som er veldig god på smak og konsistens. Lagde mer proteinsmoothie, denne gang med frossen mango,fersk banan, kokosvann og en dæsj agavesirup. Obs! Merket at proteinpulveret ga en mer markert smak denne gang, men er vell fordi jeg hadde litt vell for mye i smoothieblandingen, kommer med flere tilbakemeldinger ang proteinpulveret når jeg har brukt det en stund :) Ps: Ang sjokolademelken, var heller ikke så verst i kaffe og proteinpulveret prøvde jeg også i blåbæryoghurten, men for å unngå klumper, ha ønsket mengde yoghurt i en skål og rør pulveret godt inn med en visp ;o)

Smoothie mix med protein.

Prøvde ut Coop’s smoothie mix, aller først, fersk frukt er jo egentlig best men når enkelte fruktsorter er ikke lett å få tak i her nord, så er slike løsninger velkommen :) Særlig når man virkelig har lyst på noe.. Hadde også oppi rød appelsinjuice (lag selv eller bruk ferdiglaget) linfrøolje, proteinpulver og litt superbærpulver (acai/goji/annet) Man kan sikkert tilsette litt søtning, men hadde smoothien naturell i dag.

Vegankravet, bøker og smoothie.

Smoothie med frukt og Manna – Frossen mango i biter, fersk banan og ananas i biter, samt noen ss med fersk nektarin uten skall. Smelt Manna i vannbad og ha i blenderen. Yum! <3

Bli med på VeganKravet!

Vi krever at politikerne og andre med påvirkningskraft tar ansvar og sikrer oss et skikkelig vegansk tilbud.

• Fullveganske spisesteder i alle de store byene.
• Vegansk mat i barnehager, skoler, sykehus og andre offentlige bygg.                                                                  
•   Veganske alternativer i alle restauranter.

Vegansk mat passer alle typer mennesker! Og burde derfor være tilgjengelig for alle! Er ikke det logisk?

Maki og dagen’s smoothie :)

Første forsøk med å lage maki! De første rullene, ble ikke fine.. Men ba en bønn til maki mesteren Silje så ble den siste rullen noe bedre ;)

Smoothie med bringebær, mango og litt avokado. Søtet med sweet freedom (mild) Hadde også litt på toppen.

Smoothie med mango,papaya og banan.

Fruktmos i glass.

[ 1 fersk mango + 1 papaya + 2 øko appelsiner. Blendes sammen. Smak til med lime saft og litt fin hakket fersk ingefær. ] Hadde noen strimler med squash på toppen :)

Nylaget juice!

Lagde juice for første gang, av rødbeter, norske epler og masse plommer! :D

Orange smoothie!

[ Hadde i litt nypepulver, aktivert bygg og lecithin pulver ]

Gulrot&løk suppe + Ananas smoothie.

[ kok ønsket mengde gulrøtter møre, mos det i kjøkkenmaskin eller med stavmikser sammen med 1 fjerde del fersk løk eller en halv løk. Tilsett vann og vegansk fløte, litt salt og krydder. La det koke i ca 10/15 min under lokk på middels varme. Server sammen med rundstykker eller baguett ]

 

[ 3 bananer, frosne biter - en halv fersk ananas i biter - Blendes godt sammen og nytes nylaget :)  ]

Dagen’s test & nutty banana smoothie.

Nøttete banan smoothie:  (2 glass)

• 4 dl hasselnøttmelk.
• 2 bananer (fersk/frossen)
• 3 ss valnøtter.
• 1 ss mandel smør.
• Litt søtning (kan sløyfes)

Lagde også bananis! hadde ikke hakket kokos, desverre hadde jeg brukt alt da jeg lagde rå kake sist gang. Men rullet bananen i rått kokosmel. Og det funket det og ;o)

PS: Har du skrevet kommentar her på bloggen min og så har den bare forsvunnet? Det er ikke fordi jeg driver å sletter det, men fordi det dumme akismet driver å merker seriøse kommentarer som useriøse eller som søppel! :(  Oppdaget det for noen dager siden. Beklager så meget!

Noe nytt i glasset.

Sweet Ginseng:   1 stk frossen banan i skiver. 1 halv ts ginseng pulver. 2 dl sesam melk. ca 1 ss agave sirup.

                   

Blue mix:

Ca 2 dl havremelk. 2/3 ss pinjekjerner. 4/5 ss skogsbærmiks (frossen/tint) Eplechips på toppen.